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冬瓜木耳汤加一把香菜煮!快速「吸附油脂」更轻鬆减脂


2020-06-19


中秋节月饼、大鱼大肉吃多了,又胖了好几斤,分享做法十分简单的减脂汤食谱,很多网友都亲测有效!

首先準备食材,新鲜冬瓜半圈,新鲜黑木耳半碗,新鲜香菜一小把 
冬瓜木耳汤加一把香菜煮!快速「吸附油脂」更轻鬆减脂   

这幺大块的冬瓜是两碗的量 

冬瓜木耳汤加一把香菜煮!快速「吸附油脂」更轻鬆减脂   

冬瓜洗乾净,随便切切,切成块,然后放一边 

冬瓜木耳汤加一把香菜煮!快速「吸附油脂」更轻鬆减脂  木耳洗乾净就可以了,不用切,放一边 



冬瓜木耳汤加一把香菜煮!快速「吸附油脂」更轻鬆减脂   

香菜洗乾净,然后随便切切,或者再懒点不切也行

然后把水烧开,把準备好的三种食材放进去,煮个大概十分钟左右就可以了,中间记得加点盐 
冬瓜木耳汤加一把香菜煮!快速「吸附油脂」更轻鬆减脂
味道还不错的,适合口味清淡的小姐姐,口味重的话可以自己随意加点佐料。



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